معرفی اجمالی
کتاب احساس خوب نوشتهی دیوید دی. بِرنز از شناخت درمانیِ افسردگی و دیگر اختلالاتِ احساسی سخن میگوید. این کتاب، نهتنها منبعی عالی برای افراد مبتلا به افسردگی است، بلکه به آن دسته از افرادی که به دنبال تجربه رشد شخصی و افزایش عزتنفس خود هستند نیز کمک خواهد کرد.
شناخت، به معنای تفکر و چیزی است که در هر زمان به آن میاندیشید. این افکار بر چگونگی احساسات ما اثر میگذارند. به طور خلاصه، افکار ما، احساسات ما را میسازند. اصلی که شناخت درمانی را اداره میکند، این است که احساسات ما بیش از آنچه در زندگیمان اتفاق میافتد، با افکار ما مرتبط هستند. ما زمانی احساس قربانی بودن خواهیم کرد که تصور کنیم دلی
مشخصات کتاب The feeling good اثر David D.Burns انتشارات معیار علم
نوع کاغذ: | بالکی |
---|---|
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 416 |
گروه سنی: | همه سنین |
قطع: | رقعی |
نویسنده: | David D.Burns |
ناشر: | معیار علم |
فروشندگان
دیجیکالا
خرید از دیجیکالا
188,890تومان
جستجوهای مرتبط
محصولات مشابه
مشاهده همه محصولات مشابه
تصاویر و ویدیوهای مرتبط
مشاهده همه