کتاب هنرآگاهانه زیستن اثر ناتانیل براندن انتشارات آسمان کبود

آگاهانه زیستن یعنی حالتی كه شما در آن از لحاظ ذهنی فعال هستید. یعنی توانایی دیدن دنیا با چشمان باز. یعنی به كارگیری بصیرت و آگاهی در جایگاه اصلی آن. یعنی هوشیارانه به دنبال موقعیت‌هایی باشیم كه در بردارنده‌ی علائق، ارزش‌ها و هدف‌هایمان هستند. یعنی مشتاقانه به دنبال واقعیت‌ها (چه مطلوب و چه نامطلوب) بودن. یعنی به دنبال كشف اشتباهات خود و اصلاح آن‌ها باشیم. در دایره‌ی علائق و دلبستگی‌ها، آگاهانه زیستن یعنی جداً در پی آن باشیم تا هوشیاری و درك خود را نسبت به جهان افزایش دهیم. یعنی ارزش قائل شدن برای واقعیت و محترم شمردن تمایز میان واقعیت با موهومات. یعنی تعهد به دیدن دیدنی‌ها و شناخت شناختنی‌‌ها. یعنی به رسمیت شناختن این اصل كه نادیده انگاشتن واقعیت ریشه‌ی تمام بدبختی‌هاست.